最近这段时间总有小伙伴问小编吃山楂的季节是几月份_山楂直接吃好还是泡水喝好是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于吃山楂的季节是几月份_山楂直接吃好还是泡水喝好的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

(资料图)

1.山楂季是几月：9-10月？

山楂果实近球形或梨形。其花期一般为5-6月，果实成熟时间为9-10月。一般市面上最早的山楂都是山东的。当然，山楂的收获时间除了取决于果实成熟度外，还取决于当地的气候条件。寒地山楂生长期短，受霜冻限制，应提早采收。在温暖地区生长期长，可根据果实成熟度采收。

2.吃山楂有什么作用和功效：山楂有活血化瘀的作用。其成分中的黄酮类化合物可以扩张血管，增加血流量。对于局部淤血、跌打损伤、月经不调的症状，吃点山楂能起到一定的缓解作用。

有助于消化山楂入脾胃经，味酸。食用后含有多种能刺激胃酸分泌的有机酸，其中所含的脂肪酶物质对肉滞有极好的作用，所以适当食用山楂对消化很有帮助。

抗衰老山楂中的山楂黄酮具有抗氧化作用，能显著降低血清和肝脏中丙二醛的含量，增强红细胞和肝脏中超氧化物歧化酶的活性，增强血浆中谷胱甘肽过氧化物酶的活性。

3、山楂直接吃还是泡水喝好：各有各的好。

鲜山楂一般直接食用，干山楂常用于泡水。山楂无论是直接食用还是用干泡水饮用，都含有丰富的营养成分，食用后对人体能起到一定的作用。

而鲜山楂在干燥加工过程中会损失一些营养成分，所以相比山楂，直接食用营养成分更全面有效。而山楂干更容易保存和携带，所以通常更多的人使用山楂干，山楂干后钙、铁、磷、硒、不溶性膳食纤维等物质的含量会增加。

4.山楂怎么干：1。先将新鲜山楂用清水洗净，然后沥干表面水分，去掉果梗，用刀挖山楂底部。

2.将山楂从中间水平切开去籽，将山楂片铺在干净的竹簸箕或垫子上。

3.山楂可以晒干，一般1周左右。质地变硬后，可以罐装保存。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：